srijeda, 01.rujna 2010
Tjelesna aktivnost u prevenciji raka
Britanski stručnjaci tvrde kako bi češće prakticiranje tjelesnih aktivnosti poput žustrog hodanja samo u toj zemlji godišnje spriječilo 10000 slučajeva raka dojke i debelog crijeva, piše plivazdravlje.
Po njihovim riječima, sličan učinak bi imala bilo koja umjerena tjelesna aktivnost koja dovodi do ubrzavanja rada srca, primjerice vožnja biciklom ili plivanje.
Podaci koje je objavio World Cancer Research Fund sugeriraju i kako bi 45 umjerene tjelovježbe dnevno u Velikoj Britaniji spriječilo oko 5500 slučajeva raka dojke godišnje.
Stručnjaci napominju kako je tjelovježba iznimno važna za kontrolu tjelesne mase, te da je pretilost važan faktor rizika za rak.
D.N.
Foto: Domagoj Strelec / CROMETEO
E-mail |
Komentari | Printaj