petak, 03.rujna 2010
Genetski izgovor za pretilost je - mit!
Izlika kako je robovanje genima uzrok debljini čisti je mit, zaključili su znanstvenici nakon analize gena više od 20.000 muškaraca i žena u dobi od 39 do 79 godina.
Iako su neki ljudi skloni prekomjernoj težini i pretilosti, znanstvenici sa Sveučilišta u Cambridgeu otkrili su da aktivan stil života koji podrazumijeva redovito vježbanje može poništiti genetsko naslijeđe.
Znanstvenici su istražili 12 genetskih markera koji otkrivaju porast indeksa tjelesne mase (BMI) i rizik od pretilosti, a u obzir su uzeli genetsku predispoziciju za svaku osobu.
Najbitnija ipak - fizička aktivnost
Ispitanici su ispunili upitnike o fizičkoj razini aktivnosti na radnom mjestu i u slobodno vrijeme.
- Rezultati su u suprotnosti s popularnim mitom kako je pretilost neizbježna ukoliko je genetski pretpostavljena. U borbi protiv pretilosti sa malo dobre volje može se pobijediti. Naše istraživanje pokazuje da čak i oni koji imaju najveći genetski rizik pretilosti mogu poboljšati zdravlje obavljanjem nekog oblika dnevne fizičke aktivnosti. Ne morate trčati maraton; dovoljno je šetati psa ili raditi sat vremena u vrtu." – kazao je voditelj istraživanja.
TIHANA PALADIN
E-mail |
Komentari | Printaj